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外反母趾は直接的には有りませんが・・・

昔、中国で「纏足」(てんそく)と呼ばれる子供の足を縛って小さくするファッションが流行りました。

その後、彼女たちが高齢者になった時に骨粗鬆症、腰痛などの病気が多くなることが明らかになりました。

足の痛みのために運動不足になり全身の健康にも悪影響があります。

特に生活習慣病、昔は成人病と呼ばれる病気です。

歩かない生活習慣が糖尿病、肥満、高脂血症、脂肪肝、心臓病、骨粗鬆症などの原因になります。

怖いですね！歩くということがどんなに大切かってことでしょうか？

肩こり　頭痛　腰痛　膝痛　　だけではなく内臓まで　循環まで悪くなってしまうんですね！

これは要注意ですね！